初心者はBIG3だけやっとけ←これ

ダイエットまとめ
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1: 名無しさん 2019/01/29(火) 18:50:28.16 ID:dceiSFqf
実際マッチョの中で本当に初心者のうちはBIG3しかやらなかった人って結構いるの?

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Source: ダイエット・筋トレ速報
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