足の鍛え方に自信ニキおる?

ダイエットまとめ
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1: 名無しさん 2015/05/30(土) 23:05:55.92 ID:bHzV8qFS0.net
スクワットの途中みたいな中腰の姿勢キープって効果ある?

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Source: ダイエット・筋トレ速報
足の鍛え方に自信ニキおる?