筋トレしてプロテイン飲んだけどわからないことがある

ダイエットまとめ
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1: 名無しさん 2016/07/19(火) 18:07:53.006 ID:TAmvskr90.net
俺ダンベルデッドリフト片手12.5キロでやったんだが、こらは楽勝なんだよ
なのに17.5キロはかなりキツくてぎっくり腰になりそうだった
たった5キロでこんな違うんか?
面倒でも15キロでやったほうがええんか

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Source: ダイエット・筋トレ速報
筋トレしてプロテイン飲んだけどわからないことがある