腕の筋トレって何やればいいんだ?

ダイエットまとめ

damir-spanic-22L7do1cOho-unsplash

Photo by Damir Spanic on Unsplash

1: 名無しさん 2019/03/02(土) 14:02:16.202 ID:wI8+FvRX0
ダンベルあるがイマイチやり方がわからん

続きを読む

Source: ダイエット・筋トレ速報
腕の筋トレって何やればいいんだ?