週6日ジムに通う俺が気付いた「ジムに通い続けても体が変わらない奴」の特徴

ダイエットまとめ
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1: 名無しさん 2018/06/23(土) 08:34:26.445 ID:7bDFk2cE0
1.一定のトレーニングの反復が足りていない(長期的にも短期的にも)

2.強度が足りていない

3.やたら人と話してる

4.マナーが悪い

5.トレーニングを行う事が目的ではなく、ジムに行く事が目的になっている(ように見受けられる)

あくまでも俺が感じた事な

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Source: ダイエット・筋トレ速報
週6日ジムに通う俺が気付いた「ジムに通い続けても体が変わらない奴」の特徴