筋トレ始めて1年半

ダイエットまとめ
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1: 名無しさん 2016/05/24(火) 22:02:57.750 ID:+cZtd0c40.net
体重60→64
体脂肪15→8
身長168

元々太れない体なんだけど、なんだ?効率悪いんか???

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Source: ダイエット・筋トレ速報
筋トレ始めて1年半