筋トレやりたいんだけど種目決まらない

ダイエットまとめ
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1: 名無しさん 2016/04/24(日) 21:14:56.120 ID:+dxnrSyw0.net
上腕二頭筋のダンベルカール
上腕三頭筋のダンベルカール
サイドベンド
ダンベルフライ
スタビライゼーション
スクワット

こんなもんで良い?

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Source: ダイエット・筋トレ速報
筋トレやりたいんだけど種目決まらない