筋トレに自信ニキおるか?

1: 名無しさん 2019/02/10(日) 20:58:47.80 ID:N/PEgYuG0
筋トレ後5分以内にBCAA粉飴クレアチングルタミン飲んで20分以内にプロテインと粉飴飲んでるんやがこんな飲み方でええか?

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Source: ダイエット・筋トレ速報
筋トレに自信ニキおるか?