はじめてウェイトトレーニング(筋トレ)をしたんだが

ダイエットまとめ
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1: 名無しさん 2019/07/10(水) 01:37:08.119 ID:0OKtLonV0
ベンチ60kg3発
デッド130kg
スクワット100kg
スナッチ50kg
クリーンアンドジャーク70kg

出来たんだがすごい驚かれた


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Source: ダイエット・筋トレ速報
はじめてウェイトトレーニング(筋トレ)をしたんだが