ワイ筋トレ初心者なんやが、筋肉痛が起きたってことは筋肥大起きてるってことでええんか?

ダイエットまとめ
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1: 名無しダイエット 2019/07/31(水) 17:38:02.60 ID:4tXxVhsPp
めちゃくちゃ筋肉痛ンゴ


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
ワイ筋トレ初心者なんやが、筋肉痛が起きたってことは筋肥大起きてるってことでええんか?