2019-08

ダイエットまとめ

筋トレしてプロテイン飲んだけどわからないことがある

1: 名無しさん 2016/07/19(火) 18:07:53.006 ID:TAmvskr90.net 俺ダンベルデッドリフト片手12.5キロでやったんだが、こらは楽勝なんだよ なのに17.5キロはかなりキツくてぎっくり腰に...
ダイエットまとめ

おまえら睡眠時間どんくらい?????

1: 名無しダイエット 2019/08/30(金) 00:48:09.53 ID:Qz3/4+I40 無職は対象外な ▼関連記事専門家「睡眠の質を高める『濃縮睡眠』を行えば1日3時間の眠りでも大丈夫」 続きを読む ...
ダイエットまとめ

太もも鍛えると性欲やばくならない?

1: 名無しダイエット 2019/08/19(月) 13:32:51.84 ID:9YYPBr/ta あそこでかくなった気がするんやが 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる 太もも鍛えると性欲...
ダイエットまとめ

早食い、大食い競争はなぜ危険なのか?

1: 名無しダイエット 2019/08/30(金) 20:04:56.82 ID:sqgqwdWN0 BE:123322212-PLT(13121) <アメリカでは毎年各地で早食い、大食いのコンテストが開催されるが、参加者の死...
ダイエットまとめ

ふくらはぎって鍛えるメリットあるの?

1: 名無しさん 2015/11/13(金) 21:40:42.921 ID:fNWUYnT5M.net 太ももがそこそこ筋肉ついててそこからシュッと足首まで降りてるのが理想だと思うんだが? ふくらはぎが太い奴って脚が醜くみえ...
ダイエットまとめ

【画像】今、話題の"筋トレ"アニメの主人公をご覧くださいwww

1: 名無しダイエット 2019/08/29(木) 17:58:40.83 0 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる 【画像】今、話題の"筋トレ"アニメの主人公をご覧く...
ダイエットまとめ

三大効果のない筋トレグッズ「腹筋ローラー」「ワンダーコア」「長友の本のおまけのバンド」

1: 名無しダイエット 2019/08/31(土) 04:40:04.90 ID:+pNEIAYr0 特に腹筋ローラーは危険性もあり 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる 三大効果のない筋ト...
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何分プランクしても筋肉痛にならなかったから腹筋ローラーやった結果wwwww

1: 名無しダイエット 2019/08/30(金) 22:11:53.18 ID:D8es9DO+0 コロコロやったら一発で筋肉痛になった 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる 何分プランク...
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お前ら「筋トレしたら老ける!ハゲる!ボディビルダーを見てみろ!」ワイ「日焼けがいけないのでは?」

1: 名無しダイエット 2019/08/31(土) 11:28:06.60 ID:QhLU1+D0a お前ら「……………違うもん」 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる お前ら「筋トレしたら...
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デッドリフトってパワリフじゃないと要らないよな

Photo by Victor Freitas on Unsplash 1: 名無しさん 2018/09/27(木) 23:37:53.42 ID:9QAegek3 脊柱起立筋、ハムストリング→スクワット 広背筋→チンニング、...