筋トレのメニュー作って1セットやったけど2セット目やる気しない。助けて

ダイエットまとめ
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1: 名無しさん 2017/04/03(月) 17:34:29.07 ID:VL+ZShEv0.net
腕立て伏せ 30回
腹筋    30回
スクワット 50回
体幹 右左上下 1分
ちなみにメニュー
これを3セットやりたい

筋トレって言ってるけど筋肉つける気はない
持久力つけたい


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Source: ダイエット・筋トレ速報
筋トレのメニュー作って1セットやったけど2セット目やる気しない。助けて