今から脚トレしようと思うんやが

ダイエットまとめ
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1: 名無しさん 2018/10/15(月) 14:09:00.88 ID:8kwHjEfQ0
ダンベルデッド ダンベルスクワット ダンベルブルガリアンスクワット
あとなんかした方がいい種目あるか?
ちな家トレ

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Source: ダイエット・筋トレ速報
今から脚トレしようと思うんやが