【朗報】ワイ筋トレ民、筋トレよりプールで水泳&ダンスをする方が効率が良い事に気づく

ダイエットまとめ
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1: 名無しダイエット 2019/06/17(月) 11:57:23.46 ID:e95m69730
無酸素運動&有酸素運動が両方できるコスパ最強やんけ

なんでお前ら教えてくれてなかったんや・・


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【朗報】ワイ筋トレ民、筋トレよりプールで水泳&ダンスをする方が効率が良い事に気づく