筋トレて筋肉痛の時は素直に超回復の時間に充てるべきなの?

ダイエットまとめ
no title
1: 名無しダイエット 2019/06/18(火) 21:35:34.820 ID:O+8HonF1a
完全に治った後に再開すべき?


続きを読む

Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
筋トレて筋肉痛の時は素直に超回復の時間に充てるべきなの?