筋トレでダンベルやバーベル使わずに筋肉なんてつかないよな

ダイエットまとめ
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1: 名無しさん 2018/02/03(土)09:34:41 ID:YIG
近所にできたジムにラックもスミスもベンチプレスもない
マシンでいくらやっても限界があるよな


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Source: ダイエット・筋トレ速報
筋トレでダンベルやバーベル使わずに筋肉なんてつかないよな