僧帽筋の肥大に自信ニキ

ダイエットまとめ
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1: 名無しさん 2015/08/25(火) 23:57:05.43 ID:Og34BLibp.net
ワイ元水泳部、イカリ肩を治したい
20kgのダンベルでなんとかなるやろか?

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Source: ダイエット・筋トレ速報
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