ダンベルフライ10キロができない

ダイエットまとめ
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1: 名無しさん 2018/09/16(日) 03:47:43.23 ID:sluyP4Y/
筋トレ初心者なんだが、肩と胸の間が凄く痛くなる。初心者は何キロが適正?

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Source: ダイエット・筋トレ速報
ダンベルフライ10キロができない