「使える筋肉」と「使えない筋肉」の違いがついに判明するwww

ダイエットまとめ
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1: 名無しダイエット 2019/05/31(金) 23:48:21.450 ID:KheoCYfB0
使える筋肉:力仕事、スポーツなどで自然に身に付いた筋肉。実用性が高く、どんな競技でもまんべんなく力を発揮できる。
使えない筋肉:筋トレやジムのマシンで身につけた筋肉。見掛け倒しなのですぐに息切れし、スポーツや力仕事では役に立たない。


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
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