お前ら何日連続でジム行ったことある?

ダイエットまとめ
_1157-21467

1: 名無しさん 2018/05/26(土) 19:41:49.03 ID:ONLjAe2o
何回かチャレンジしたが、連続9日で力尽きる。

ちなみに4分割で、
 1日目:胸、三頭
 2日目:背中、二頭
 3日目:肩
4日目:脚
を繰り返す感じで。


続きを読む

Source: ダイエット・筋トレ速報
お前ら何日連続でジム行ったことある?