ベンチプレスで3セット目ぐらいから利き腕側の力が入らなくなって全く挙げられなくなる

ダイエットまとめ
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1: 名無しさん 2018/07/21(土) 19:44:20.757 ID:nNqOI1s3a
たぶん肩に力が入っちゃってる
しらないジジイに肩が上がってるって言われたんだが解決方法がわからん

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Source: ダイエット・筋トレ速報
ベンチプレスで3セット目ぐらいから利き腕側の力が入らなくなって全く挙げられなくなる