シャドーボクシングとかいう、痩せる、筋肉がつく、強くなる、という三拍子が揃ったトレーニングw

ダイエットまとめ
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1: 名無しダイエット 2019/05/24(金) 15:14:18.35 ID:rYZWPUH2p
なんでやらないの?


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
シャドーボクシングとかいう、痩せる、筋肉がつく、強くなる、という三拍子が揃ったトレーニングw