フリーウエイトよりマシーンの方がキツくないか?!

ダイエットまとめ
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1: 名無しさん 2018/11/18(日) 21:21:56.36 ID:RVmSTZ0H
自宅でフリーウエイトで鍛えて来た
先日から近所のフィットネスジムに行き出したんだが、
同じ様な回数やるにしてもマシーンの方が明らかに動作中とかキツい

これって通説と違わないか? 皆さんはいかがですか?

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Source: ダイエット・筋トレ速報
フリーウエイトよりマシーンの方がキツくないか?!