筋トレの習慣あるやつちょっときて

ダイエットまとめ
_23-2148024310

1: 名無しさん 2018/07/06(金) 15:31:32.275 ID:2kqXvIHK0
体力なさすぎるから家で出来る10分筋トレみたいなの始めたんだけど毎日10分でも効果あるもん?
食生活と呼吸法とかも同時に気にしてる
普段からちょっと動いただけで疲れやすいからそれを治したい

続きを読む

Source: ダイエット・筋トレ速報
筋トレの習慣あるやつちょっときて