筋トレニキに聞きたいんやが、最初ベンチプレス何kgが限界やった?

ダイエットまとめ
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1: 名無しさん 2018/03/13(火) 19:43:52.30 ID:Rja2mlhq0.net
ほんで今は何kg?
そこにたどり着くまでになんヶ月かかった?

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Source: ダイエット・筋トレ速報
筋トレニキに聞きたいんやが、最初ベンチプレス何kgが限界やった?