ダンベルとプッシュアップバーで筋トレしてるんやが

ダイエットまとめ
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1: 名無しさん 2017/03/19(日) 15:30:31.59 ID:e6l4o6MJ0.net
部位ごとに分けた方がええのか?
1日で一気にやってるけど

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Source: ダイエット・筋トレ速報
ダンベルとプッシュアップバーで筋トレしてるんやが