筋トレ始めたんだがダンベル10kgからスタートって言われてるけど重くね?

ダイエットまとめ
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1: 名無しさん 2017/07/02(日) 12:35:46.778 ID:XPgj+rwl0.net
試しにダンベルカールしたらもう5回くらいで限界で肘が少し痛むんだが
筋トレ初心者ってこれで10回くらいはできるもんなの?
俺が弱いのかな?
ちなみに肩で上げ下げするトレーニングはなんとか10回できた

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Source: ダイエット・筋トレ速報
筋トレ始めたんだがダンベル10kgからスタートって言われてるけど重くね?