スクワットに自信ニキおる?

ダイエットまとめ
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1: 名無しさん 2018/07/26(木) 08:00:18.31 ID:dfn6uppB0FOX
家でスクワットしてるんやが太ももの上しか筋肉痛ならんのや
それも日常生活では全く痛くなくてスクワット始めたらわかる程度
改善点教えてクレメンス

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Source: ダイエット・筋トレ速報
スクワットに自信ニキおる?