筋トレするにはガリの方がいい面もあるよなきっと

ダイエットまとめ
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1: 名無しさん 2017/02/01(水) 04:53:20.064 ID:hKw9e/Hw0.net
デブと違って我慢がいらない。普通の食事とプロテイン、そして筋トレをすればOK!
そしてもともとヒョロくて体脂肪率も低いわけだから、たとえ一回筋トレして飯食って休憩するというだけでも筋肉の増大や張りを感じられる!!

・・よな?
筋トレするか・・

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Source: ダイエット・筋トレ速報
筋トレするにはガリの方がいい面もあるよなきっと